Мысли

Вред от курения кальяна: так ли страшен чёрт, как его малюют?

Поделиться с друзьями в соц. сетях
1

    Физкульт привет! Как же часто я сталкиваюсь с тем, что люди не знают, о чем говорят. К сожалению, это не обходит и тематику кальяна. В некоторых высказываниях есть хоть какой-то здравый смысл, другие звучат как бред. Лови короткий список на заметку, а затем читай более подробно:
    — Кальян НЕ ВРЕДНЕЕ сигарет, и уж тем более не сопоставим с сотней выкуренных сосок;
    — Если в твоём доводе начало что-то типа «Британские учёные доказали…», или «Египетские учёные бьют тревогу…», то он, скорее всего, фейк;
    — Курение кальяна в настоящее время — это не то же самое, что курение во времена его создания;
    — Основной вред из-за углекислого газа, который фильтруется через шахту, воду и трубку вместе с остальными вредными веществами. Но не весь, конечно.
    В конце я разберу несколько популярных мифов, и докажу тебе, что большинство из них — чушь.

    Сладкий дым, или губительная смерть?

    Чтобы разобраться в вопросе о вреде кальяна, сначала нужно понять, что ты куришь. Для начала изучи матчасть — почитай про физику курения, у меня и статья как раз есть. Допустим, у тебя есть табак, пусть это будет дарксайд. Он состоит из табачного листа и сиропа. Последний включает в себя ароматизаторы, глицерин и патоку.
    Даже не зная химии, несложно догадаться, что глицерин, патока и ароматизаторы практически не вредят организму. По крайней мере, при приёме пищи с ароматизаторами и патокой, у нас не образуется рак желудка и никто не кричит о вреде, в сотню раз превышающем норму.
    Глицерин при нагревании разлагается на акролеин, который токсичен для организма. Использовался во времена первой мировой войны как оружие. Занятно, однако для разложения нужны как минимум: высокая температура, которая не достигается в чаше при нормальном курении, а также гидросульфат калия, которого ни в одном элементе кальяна, смесей и углях нет. Вот и первый миф развенчан.
    Что касается табака, никотин выделяется настоящий, и его вред уже доказан в период активного развития табачных компаний (и кампаний в том числе). Но на данный момент нет возможности указать точное содержание никотина, полученное посредством курения кальяна. Табак не сгорает полностью, а лишь тлеет, из-за чего никотин растягивается на весь сеанс курения, а через минут 30 большая его часть испаряется. Лишь приблизительными подсчётами удалось доказать, что содержание никотина в, скажем, дарксайде линейки медиум, 0,001% на одну чашу (в которой, кроме табака, находится сироп). В более лёгких смесях никотина в десять раз меньше — 0,0001%. Данные разнятся, и даже эти цифры не есть истина.
    Самое опасное вещество, которое влияет на человека с первых минут курения — это углекислый газ. Да, угли — они такие. Его количество зависит от количества и состояния углей на момент покура, и количество СО действительно больше, чем в сигарете.

    Как кальян очищает вредные вещества?

    Оговорюсь сразу: курение и безопасность — вещи несовместимые. Кальян может предложить тебе не горящий, а тлеющий табак, очищение через шахту, шланг, а главное — воду, в которых задерживаются как никотин, так и глицерин с ароматизаторами и углекислым газом. Да и то, что ты вдыхаешь, дымом-то трудно назвать. Это, скорее, пар, ведь в чаше смесь не горит, а лишь испаряется сироп.
    В сигаретах очень много химических элементов, практически отсутствует табак, и чем она обеспечивает безопасность? Фильтром? Исследования показали, что из-за высокой температуры дыма фильтр распадается и насыщает дым своими гадостями.
    Но не спеши радоваться, ведь вода и всё остальное задерживает далеко не все вредные вещества, а если твой кальян из латуни, меди или алюминия, то через какое-то время ты будешь вдыхать ещё и результат коррозии этих металлов. Ржавчину в простонародье. Также к курению кальяна нужно относиться ответственно: не курить табак крепче, чем ты можешь, не курить каждый день по несколько раз и т.д. Оптимально — 2-3 раза в неделю. Так ты не привыкнешь к кальяну, твои рецепторы будут в порядке и зависимости ты, скорее всего, не почувствуешь.

    Топ мифов

    Миф 1: Один сеанс курения кальяна опаснее для здоровья, чем 100 выкуренных сигарет. 
    Даже не знаю, откуда такая информация, однако на деле всё далеко не так. 100 сигарет — это 5 пачек, даже заядлого курильщика после 2 пачек подряд будет тошнить, если он не рухнет без сознания. Ни количество никотина, ни химические добавки в сигаретах, ни даже углекислый газ от 100 выкуренных сигарет не стоит и рядом с одним сеансом курения кальяна. На известной видео-площадке в интернете есть масса экспериментов. Можешь зайти на канал к Антону Hookah Place Гайворонскому, всё наглядно, как говорится.
    Вывод: 100% миф!

    Миф 2: Авторитетное мнение египетских и британских учёных, которые всё время что-то доказывают. 
    Мем про британских учёных уместен и в данном контексте, а вот с египетскими всё немного иначе.
    Дело всё в том, что в Египте (как и во многих других странах) раньше курили не так, как мы с тобой привыкли. Там уголь клали прямо на табак без ароматизаторов, отчего он горел. В такой версии кальян, конечно же, нанесёт куда больше вреда, но это исследование, как ты сам понимаешь, локальное, и к обычному в России способу курения никакого отношения не имеет.
    Вывод: при условии использования экрана и табака с ароматизаторами — миф.

    Миф 3: Если налить в колбу молоко/алкоголь, то фильтроваться будет лучше, и кальян никакого вреда не нанесёт. 
    Молоко вообще никак не влияет на процесс курения, об этом у меня есть статья. Ознакомиться можешь здесь. Про алкоголь, кстати, тоже, вот тут. Он может только навредить, или усилить «опьянение», но не обезопасить.
    Вывод: миф 100%.

    Миф 4:  От кальяна появляется одышка, кашель, потому что дым проникает в лёгкие полностью. 
    Одышка после курения сигарет — результат оседания смол, тяжёлых металлов и токсинов на лёгких. Ничего из перечисленного в кальянном дыму не наблюдается, несмотря на то, что проникновение в лёгкие гораздо более глубокое, нежели у сигарет.
    Вывод: миф 146%.

    Итог

    Курение кальяна нельзя назвать безопасным, ведь никотин и углекислый газ в «дыму» всё-таки содержится. Однако сравнивать даже 1,5 часа курения кальяна и одну выкуренную сигарету не приходится, ведь разница колоссальная.
    Подходи к курению кальяна с умом, не кури слишком часто и помни: не верь всему, что написано, и всегда проверяй информацию в нескольких источниках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *